Demjimêra herî dawî ya Apple Watch, Withings smartwatch û şopînerê Fitbit hemî xwedan xwendinên SpO2 ne-hevkirina vê nasnameya biyometrîkî bi gelek taybetmendiyên wekî asta stresê û kalîteya xewê re dikare ji bikarhêneran re bibe alîkar ku tenduristiya xwe bişopînin.
Lê gelo em hemî hewce ne ku bala xwe bidin asta oksîjena xwîna xwe?Probably ne.Lê, mîna piraniya guheztinên şêwaza jiyanê ya tenduristî ku ji hêla Covid-19 ve hatî çêkirin, dibe ku di zanîna vê yekê de zirar tune be.
Li vir, em lêkolîn dikin ka pulse oximeter çi ye, çima ew bikêr e, çawa dixebite û li ku derê bikirin.
Em bi tundî pêşniyar dikin ku hûn bi pisporê lênihêrîna tenduristiya xwe re bipeyivin berî ku hûn biryar bidin ka hûn yek bikirin an gelo ew ji we re rast e.
Berî ku pargîdaniyên mezin ên teknolojiyê bi navgînên ave ve xwendina oksîjena xwînê ji raya giştî re derxînin, bi taybetî hûn dixwazin li nexweşxane û cihên bijîjkî bi vî rengî bibînin.
Pulse oximeter yekem car di sala 1930-an de xuya bû.Ew amûrek bijîjkî ya piçûk, bê êş û ne-dagirker e ku dikare li ser tiliyek (an tiliya tiliyê an guhê guhê) were girtin û ronahiya infrasor bikar tîne da ku asta oksîjena xwînê bipîve.
Ev xwendin dikare ji pisporên lênihêrîna tenduristiyê re bibe alîkar ku fam bikin ka xwîna nexweş çawa oksîjenê ji dil vediguhezîne beşên din ên laş, û gelo bêtir oksîjen hewce ye.
Beriya her tiştî, kêrhatî ye ku meriv qasê oksîjenê di xwînê de zanibe.Kesên bi nexweşiya pişikê ya kronîk a astengdar (COPD), astim an pneumonia re dê hewceyê xwendinên pir caran bin da ku asta oksîjena wan saxlem bimîne û fêm bikin ka derman an dermankirin bi bandor in.
Her çend oximeter ne cîhgirek ceribandinê ye jî, ew dikare destnîşan bike ka we Covid-19 heye.
Bi gelemperî, asta oksîjena xwînê divê di navbera 95% û 100% de were parastin.Bihêle ku ew ji %92 dakeve dibe ku bibe sedema hîpoksiya-ku tê wateya hîpoksiya di xwînê de.
Ji ber ku vîrusa Covid-19 êrîşî pişikên mirovî dike û dibe sedema iltîhaba û pişikê, îhtîmal e ku herikîna oksîjenê asteng bike.Di vê rewşê de, tewra berî ku nexweş dest pê bike nîşanên eşkeretir nîşan bide (wek tayê an kurtbûna bêhnê), oximeter dibe ku amûrek kêrhatî be ji bo tespîtkirina hîpoksiya Covid-ê.
Ji ber vê yekê NHS sala borî 200,000 pulse oximeter kirî.Ev tevger beşek ji planê ye, ku potansiyela wê heye ku vîrusê tespît bike û pêşî li xirabbûna nîşanên giran di komên xeternak de bigire.Ev ê di heman demê de ji bo tespîtkirina "hîpoksiya bêdeng" an "hîpoksiya bextewar" jî bibe alîkar, ku tê de nexweş ti nîşanên diyar ên daketina asta oksîjenê nîşan nade.Di derbarê bernameya NHS ya Covid Spo2@home de bêtir fêr bibin.
Bê guman, ji bo ku hûn bizanin ka xwîna we di binê normal de ye, hûn hewce ne ku asta xweya oksîjenê ya normal bizanibin.Li vir çavdêriya oksîjenê kêrhatî dibe.
Rêbernameyên xwe-îzolekirinê yên NHS pêşniyar dikin ku heke "asta oksîjena xwîna we %94 an 93% be an jî berdewam be li jêr xwendina asayî ya têrbûna oksîjenê ya normal di binê 95% de", telefonê 111 bikin. Heke xwendin ji 92 an kêmtir be. %, rêber pêşniyar dike ku gazî ya herî nêzîk A&E an 999 bike.
Her çend naverokek oksîjenê ya kêmtir nayê vê wateyê ku ew Covid e, lê dibe ku ew tevliheviyên tenduristiyê yên potansiyel xeternak nîşan bide.
Oksîmetre ronahiya infrasor li ser çermê we radike.Xwîna oksîjenkirî ji xwîna bê oksîjen sortir e.
Oksîmetre di bingeh de dikare cûdahiya di vegirtina ronahiyê de bipîve.Damarên xwînê yên sor dê bêtir ronahiya sor nîşan bidin, dema ku sorên tarî dê ronahiya sor bikişîne.
Apple Watch 6, Fitbit Sense, Fitbit Versa 3 û Withings ScanWatch dikarin hemî asta SpO2 bipîvin.Rêbernameya bêkêmasî li ser danûstendinên çêtirîn Apple Watch 6 û danûstandinên çêtirîn Fitbit bibînin.
Di heman demê de hûn dikarin li ser Amazon-ê oksîmetreyek nebatê ya serbixwe jî bibînin, her çend pê ewle bin ku hûn amûrek bijîjkî ya pejirandî ya CE bikirin.
Firotgehên kolanên bilind ên wekî Boots bi 30 £ oximeterên tiliya Kinetik Wellbeing pêşkêş dikin.Hemî vebijarkan di Boots de bibînin.
Di heman demê de, Dermanxaneya Lloyd xwedan oksîmetreyek tiliya Aquarius e, ku bihayê wê 29,95 £ ye.Hemî oximeter li Lloyds Pharmacy bikirin.
Nîşe: Gava ku hûn bi riya girêdanek li ser malpera me kirînê dikin, dibe ku em komîsyonek bistînin bêyî ku hûn xercên zêde bidin.Ev yek dê bandorê li ser serxwebûna me ya edîtor neke.bêtir fêm bikin.
Somrata danûstendinên teknîkî yên çêtirîn lêkolîn dike da ku ji we re bibe alîkar ku hûn biryarên kirîna agahdar bistînin.Ew pisporê aksesûaran e û teknolojiyên cihêreng dinirxîne.
Dema şandinê: Feb-02-2021